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有問必答網兒科矮小癥 → 每天練啞鈴會抑制骨骼發育生長嗎

每天練啞鈴會抑制骨骼發育生長嗎

男 | 14歲 2018-08-01 20:57:10 5人回復 來自

健康咨詢描述: 每天練啞鈴會抑制骨骼發育生長嗎,會長不高嗎啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

醫生回復區

王廷
王廷 長治市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網友:8455稱贊:2
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2018-08-01 21:43:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,每天練啞鈴一般不會抑制骨骼發育生長,身高與自身營養狀況、遺傳因素、運動因素等等有關。
      指導意見:
      建議平時注意休息和飲食,平時多吃些含鈣高的食物,可以補充點鈣劑,加強營養。
      

薛飛
薛飛 山東國欣頤養集團棗莊醫院   主治醫師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網友:18832
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2018-08-01 21:50:27 我要投訴

      每天進行啞鈴訓練,鍛煉身體,是不會影響骨骼發育的,如果是飲食營養不夠,再加上休息不足的話,那就會導致身高增長緩慢之類的。
      

楊懷云
楊懷云 主治醫師 擅長: 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結炎 幫助網友:24662稱贊:245
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2018-08-01 21:43:32 我要投訴

      病情分析:
      你這個年齡正處于青春發育期,這個時候,身體,各個器官都會得到快速發展。
      指導意見:
      經常鍛煉身體,對你有好處,不會一直補個法語,反而會增加骨骼發育。增強體質
      
      以上是對“每天練啞鈴會抑制骨骼發育生長嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

滿珍珍
滿珍珍 航天中心醫院   護師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,腱鞘炎,氣管炎,燒傷,痔瘡 幫助網友:1538稱贊:3
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2018-08-01 21:46:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,練啞鈴是一種健身運動鍛煉項目,跟自身的骨骼發育生長是不會有沖突的。
      指導意見:
      我建議你不要盲目的聽信謠言,要有自己的是非判斷能力。一般情況下,男孩子的生長發育再進入性發育成熟后期,骨骼的生長發育才會停止。骨骼的生長發育也和父母的遺傳和營養物質的攝入有很大的關系!??!
      

王秀妍
王秀妍 棗莊市薛城區人民醫院   主治醫師 擅長: 新生兒臍炎,新生兒高膽紅素血癥,新生兒黃疸,新生兒 幫助網友:10001
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2018-08-01 21:49:27 我要投訴

      你好,這個不會抑制骨骼生長的,不要擔心的,適當的運動有利于身高增長的,例如跳繩,籃球等,同時均衡營養,注意補充牛奶和維生素D
      

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