你好,很高興為你解答,根據你以上描述的情況,這種情況最好去大型醫院看神經內科檢查一下好一些,目前不要過于緊張,放松心情,平時一定要注意休息,不能熬夜,適當的戶外活動
你好,老師講完課你沒有記住什么,有聽課專注度的原因,也有記憶力問題。
建議第一適量參加戶外有氧運動,增強體質緩解精神緊張。呼吸新鮮空氣還可以舒緩植物神經,達到身心愉悅。第二注意休息,保持良好的作息習慣。第三記憶性差可以采取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。
根據你敘述的情況看。你這種情況有可能是注意力不集中造成的,所以你這種情況要提前的做好預習。把難以懂的知識記在本子上。這樣聽課的時候就會有重點的聽,就會加深記憶。
以上是對“我在老師講完課的時候腦子里一片空白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
像您這種情況,很可能是由于注意力不集中的原因,有可能是由于平時身體虛弱的原因造成的記憶力下降,您這種情況要注意多休息,保證充足睡眠,在醫生的指導下,可以應用一些滋補腎氣的中藥進行調理的,多吃一些黑米,黑豆,黑芝麻,堅果類的食物。
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