近一年出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，頭皮比較癢，建議更換洗發(fā)水，推薦使用清揚(yáng)頭皮護(hù)理洗發(fā)水，建議飲食以清淡為主，忌食辛辣、過甜食品，平時規(guī)律睡眠，避免熬夜。
      

      病情分析：
      脫發(fā)異常應(yīng)和氣血虛，肝腎不足飲食的睡眠異常等引起的。注意養(yǎng)成好的生活的習(xí)慣，調(diào)養(yǎng)心情
      指導(dǎo)意見：
      可以用中藥的方法養(yǎng)氣血。保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情。適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)飲食。按時睡眠。可以用首烏丸，七寶美髯丹等藥物比較好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這個問題來看。這種情況可能是脂液性脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      可能與你體內(nèi)濕氣較重有關(guān)，像這種情況，建議你最好是去看看中醫(yī)，結(jié)合你的癥狀用中藥湯劑來進(jìn)行調(diào)治。
      以上是對“嚴(yán)重脫發(fā)一年，現(xiàn)在頭發(fā)明顯變少了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！