指導意見：
      你好，乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病，一種良性增生，一般不會發生惡變，你不必過于擔心，也是一種不需要用藥治療的疾病，一定要保持心情舒暢，生氣，焦慮會加重癥狀，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃。

      乳腺增生是一種常見病，多發病，是一種良性病變，和體內激素水平變化有關系。平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，保持心情愉快，避免勞累，可以口服逍遙丸治療。

      乳腺增生本身并不是很嚴重的疾病，通過正規藥物治療是可以達到臨床治愈的。但引起乳腺增生的原因不可忽視，它是人體為我們發出的一個信號，是人體內分泌失調的一個表現，需要我們及時重視調理，如果任其發展很可能導致其他更多的疾病，甚至病變。 中醫認為肝腎兩經與乳房關系最密切，其次是沖任兩脈。肝郁氣滯、情志內傷在乳癖的發病過程中有重要影響。所以患者在平時保持愉快的心情非常重要。再調節情緒的同時還需要配合藥物治療，如果想從根本上治療乳腺增生，最好選擇疏散消補四法并舉治療乳腺增生的藥物。
      以上是對“得了乳腺增生治不好嗎，還能活多久能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！