您好！根據您的描述，您是出現了抑郁的傾向，可能是遇到太多事情，無法釋放，建議您和親近的人訴說心事，什么事都有解決的辦法，不要沮喪，走出去，多運動，多參加集體活動，并培養自己的愛好。
      

      看起來這一年發生的事情，對你影響很大。看你描述的情況看，你有可能得了抑郁癥。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你把情況向家長講明，讓家長帶你到醫院精神心理科檢查治療。
      

      根據你對于情況的描述來看，出現現在的狀態，應該和自己的情緒壓力有很大的關系，現在的癥狀表現可能和焦慮癥里的驚恐發作有關。
      
      以上是對“這一年里遇到了很多事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，遇到了很傷心的事情了，建議你放下所有的不愉快，再怎么傷心都無濟于事的，只能讓自己不好過，孩子，生命是可貴的。
      

      你好，根據你所說的情況，首先你是因為經歷的事情很多，然后遇到的挫折比較大，然后你的抗壓能力也比較低，心態不是很好所以說現在的思想比較極端。你這是患上了抑郁癥，建議最好是能夠積極治療。