健康咨詢描述: 醫生你好,我這段時間一睡著就做夢,而且都是一些稀奇古怪的夢,然后左耳經常會耳鳴
病情分析:
您好,出現您說的這種情況,應該考慮是陰虛火旺導致的癥狀。
指導意見:
建議您看中醫科,仔細辨證后,應用中藥湯藥進行調理,效果會是比較可靠的。
您好,失眠多夢跟很多因素有關,一般的中醫藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀,及時的自我調理,可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理,可以多吃大棗核桃仁瓜子仁之類的食物,口服養血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖漿進行調理還可以白天可以多參加一些戶外活動,放松心情,晚上睡前不要喝刺激飲料、吸煙,喝杯熱牛奶,泡個熱水腳可以有效的幫助提高睡眠質量。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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