晚上睡著腳抖，突然抖幾下

女 | 48歲 2018-07-28 17:18:41 3人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡著腳抖，突然抖幾下，怎么辦，請指點一下。。

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2018-07-28 17:21:10 我要投訴

您好！根據您的描述，您是出現了睡覺腳抖的情況，如果只是偶爾出現，考慮可能是勞累或缺鈣的表現，建議您注意休息，作息規律，可以口服鈣爾奇補鈣，多運動。

姜曉華浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院主治醫師擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉幫助網友：3962

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2018-07-28 19:01:19 我要投訴

你好，這種情況最好檢查一下，看看有沒有缺鈣的情況，然后再進一步治療，平時需要多注意休息，盡量避免熬夜，疲勞，避免吃辛辣刺激食物呢

房海玉 二級心理咨詢師擅長: 中小學生厭學，人際關系，家庭矛盾，考試焦慮等常見的幫助網友：14600稱贊：1

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2018-07-28 17:21:06

      晚上睡覺腳偶爾抖一下，可能是神經性的沒有多大問題，如果是抽筋的話，可能就是缺鈣引起的，可以補點鈣片，在飲食中多吃些含鈣的食物，多喝牛奶。要曬太陽。如果抖的厲害，那么要去醫院進行檢查了。

      以上是對“晚上睡著腳抖，突然抖幾下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！