你好，這種情況可能性比較大的是由于體內(nèi)微量元素缺乏的因素，你可以考慮到正規(guī)的醫(yī)院做個微量元素的檢測，適當(dāng)?shù)难a充微量元素，平時多吃水果，盡量避免疲勞，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況很有可能是因為貧血，缺鐵造成的，建議您去當(dāng)?shù)?br />      指導(dǎo)意見：
      公立醫(yī)院的血液科進(jìn)行當(dāng)面的診斷。抽血化驗血常規(guī)，鐵蛋白，必要情況化驗一下網(wǎng)織紅細(xì)胞。
      

      您好，指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。建議你去正規(guī)醫(yī)院化驗一下微量元素，平時可以多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶，骨頭湯等。注意營養(yǎng)均衡，可以吃多維生素，以及鈣片。
      
      以上是對“大拇指、食指、中指指甲蓋凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！