你好，依據(jù)你的描述，你可能是乳腺增生導(dǎo)致的乳房脹痛，具有周期性。月經(jīng)前疼痛加重，月經(jīng)來潮后減輕或消失，有時(shí)整個(gè)周期都有疼痛。需去正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。建議：一保持良好情緒狀態(tài)，少生氣，二口服乳消癖，VE，逍遙丸，持續(xù)20天，三個(gè)月后復(fù)查，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黃豆，雞鴨的皮，內(nèi)臟及脖子雌激素較高，多鍛煉身體，少熬夜，提高自身抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況建議去醫(yī)院做一個(gè)彩超看一下，我感覺像是乳腺增生。
      指導(dǎo)意見：
      這段時(shí)間不能吃辛辣刺激食物，保持樂觀的心態(tài)。合理安排作息時(shí)間，不能穿太緊的內(nèi)衣。