你好，根據你提供的問題考慮，目前已經20歲已經是成年人階段的，是需要逐漸學會獨立生活的能力量，你目前不敢接觸社會，考慮有一定的社交障礙癥，建議多和別人進行溝通，同時鍛煉自己的能力。
      

      您好，根據您的描述，你可能是存在社交障礙，可能與你的成長經歷、家庭氛圍、生活環境、教育等方面的影響有關，你內心深處缺乏安全感，比較自卑，缺乏自信，這些讓你不敢接觸社會，逃避社交活動，建議你從身邊小事做起，逐漸增強自己的自信心，學習一些社交技巧，提高自己的社交能力，通過自己的努力會有改善的，如果不能自行調整，建議你到正規三甲醫院的心理門診就診，當面咨詢一下心理醫生，通過心理咨詢幫助你走出困境。祝您辛福！
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的是不敢接觸社會，不敢出去闖蕩，可能一方面是你膽小，沒有鍛煉過，第二，你不敢出去，可能你是沒有具備闖蕩社會的能力。如果你要是有這方面的特長，能力，勇敢的邁出這一步吧，出去展示你的才華。根本上斷奶。
      
      以上是對“不敢接觸社會，不敢出去闖蕩喜歡宅著是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！