我得了痛風很抑郁，最近基本不痛了
健康咨詢描述： 我得了痛風很抑郁，最近基本不痛了，但也胃口去吃飯，一想到要忌口不能喝酒就很煩惱怎么辦
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指導意見：
痛風患者能不能喝酒一直以來都是痛風患者較為關心的問題，現在專家就給您一個肯定的答案，那就是痛風患者不能飲酒。因為酒的代謝產物為乳酸。乳酸會腎臟內抑制尿酸的排泄，使得血尿酸值升高。而過量飲酒常引起痛風的急性發作，尤其是烈性白酒、葡萄酒、香檳酒、啤酒。飲酒是痛風發作的最重要誘因之一。這是由于酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄；乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高；同時，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，大量飲酒可致痛風發作，長期飲酒可發生高尿酸血癥，所以痛風病人最好戒酒。此外，對于痛風患者來說，要嚴格限制蛋白質的攝入，以免體內產生過多的內源性尿酸，加重病情。飲食上要以植物蛋白質為主，動物蛋白可選牛奶、奶酪和雞蛋，因為它們既富含必需氨基酸的優質蛋白，嘌呤含量又少，對痛風病人幾乎不產生不良影響。但要注意的是。痛風患者雖然能喝牛奶，但酸奶就不宜飲用。這是因為酸奶中含有較多的乳酸，而所有菌類都是高核酸物質，乳酸可干擾尿酸排泄，在體內形成過多嘌呤而加重病情，對痛風病人非常不利。
有沒有可能通過運動鍛煉忌口，根治了呢
可以通過運動延緩病情，但是難以根治
你好，根據你的情況描述，你患有痛風疾病，需要忌口，現在癥狀已經消失，但建議你還是需要控制飲食，因為痛風疾病主要需要忌口及藥物治療，如果不配合還會有反復發作，甚至加重病情
痛風一般是嘌呤代謝障礙造成的，所以你平時一定要注意不能吃含嘌呤多的食物，比方說海鮮，肉食。最近記得是喝啤酒，吃海鮮。多喝水，多吃清淡的飲食。痛風發作的時候，可以適當的，吃秋水仙堿。平時要適當的簡化尿液，
以上是對“我得了痛風很抑郁，最近基本不痛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 痛風
溫馨提示：
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。
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