您好，根據您的情況，多半是內分泌失調所引起的，機體內分泌一般情況下是保持恒定的，在一些特殊情況下，打破了機體的穩定，引起內分泌失調，對于您頭發發白，可以多吃一些黑五類，如黑豆，木耳等。
      

      您好，長白頭發、便秘就是由于內熱所引起的。建議應該服用清火消炎的藥物，多喝溫開水增加飲水量。也可以多喝綠豆湯來消暑解氣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述正常人體就會有頭發脫落，幾十根到幾百根不止。體內燥熱與天氣炎熱有關，注意補充體液。
      指導意見：
      日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“洗頭發的時候手上會多出很多頭發絲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的后腦勺有白發，考慮頸枕深部的肌群痙攣導致頭部供血不足，與掉頭發一樣的因素；體內燥熱是肝腎陰虛火旺的癥狀，便秘是陰虛血燥導致的結果。
      指導意見：
      建議你找當地中醫師為你四診合參后處方，頭發發白以通竅活血湯為主，陰虛血燥以增液湯?當歸六黃湯加減為主
      

      病情分析：
      你好，腎虛，微量元素缺乏血熱壓力過大都會引起這種情況。
      指導意見：
      平時要多吃新鮮果蔬清淡飲食，多按摩頭皮促進血液循環，保持21金維他，多吃堅果核桃黑芝麻等。