指導意見：
      根據你的描述，建議你去醫院的神經科檢查一下軀體癥狀是否有病變。你這種情況，與你最近的經歷應該有關系。你為什么事情煩惱，睡不著反復思考什么事情，這些都是誘發你這種情緒的原因。建議你可以向心里咨詢師尋求幫助，幫助你打開心結。
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為伴焦慮情緒的抑郁癥，這是一種心境障礙。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫院精神科作進一步檢查診斷，如果確診為抑郁癥的話，那么，你就需要配合醫生的藥物治療，然后，再幫助自己尋求精神康復方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的心理素質，這樣，才能更有利于你所患抑郁癥的治療和康復。
      

      朋友你好，抑郁癥的癥狀主要是持續兩周以上的情緒低落，對原來很感興趣的事情失去興趣，有自卑感，有時有輕生的想法或行動，就可以判斷為抑郁癥。
      
      以上是對“想要咨詢一下自己有沒有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！