怎樣能長高，讓腿變得更加常
女 | 17歲 2018-07-27 15:35:39
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健康咨詢描述： 怎樣能長高，讓腿變得更加常，身高在原來基礎上再次增加十里米，我現在度高中了，所以想增加身高
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醫生回復區
2018-07-27 15:36:29 我要投訴
病情分析：
你好根據你描述的情況來看，想長高需要平時適當的運動。
指導意見：
這種情況建議平時營養均衡不要挑食多吃含鈣高的食物比如蝦皮堅果豆制品等，而且需要多參加體育活動可以慢跑游泳等。
2018-07-27 15:36:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你這個年齡正處于生長發育期，還會長高的。
指導意見：
建議生活規律，按時作息，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，適當多運動，不要熬夜，不吃零食飲料。
以上是對“怎樣能長高，讓腿變得更加常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2018-07-27 15:39
ask86385789ve
追問
我想快速長高，讓腿變得更加長
2018-07-27 16:15醫生回答：
你好，目前還沒有快速增高的藥物和方法，斷肢接骨術對身體有害，也有一定的風險。
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