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有問必答網外科骨科 → 膝蓋過量運動受傷。4個月了

膝蓋過量運動受傷。4個月了

男 | 16歲 2018-07-26 23:30:31 1人回復 來自

健康咨詢描述: 膝蓋過量運動受傷。4個月了,到一開始的膝蓋下面三厘米疼,不在意繼續運動。比較嚴重2個月涂活絡油休息好了很多。用我媽媽的中藥過敏發腫。到現在上樓梯下樓梯都沒事,走路,單腳半蹲也不疼。但一跑步就不舒服。進行任何活動左右腳感覺不一樣。睡覺岔開腿也是。膝蓋伸展也沒什么咯吱響不舒服。(期間非常喜歡單腳半蹲看看自己好的怎么樣了。偶爾跑一下,蹺二郎腿。)

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 關節外科,膝、髖、肩、肘等關節鏡,運動損傷,韌帶重 幫助網友:98
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2022-11-10 20:47:26 我要投訴

      你好,仔細研讀了你的病史,根據你描述的病情資料初步分析,你病情主要是劇烈運動后形成的勞損,建議可以在運動前先做熱身運動,運動后做不是部位局部的推拿按摩理療。
      

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