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醫生回復區
指導意見：
病情分析：你好，請問睡眠的質量如何呢，如果睡眠不好這有可能與神經衰弱有關的，可以考慮用一些安神的中藥調理。指導意見：具體中藥的使用需要先進行辨證的，臨床上的如安神補腦液等可以使用的。
睡眠質量不好多夢，我又喜歡熬夜。
熬夜的人體內褪黑激素的分泌會很少，因為褪黑素是在黑暗中分泌的，缺乏褪黑素容易像你這樣有睡眠障礙，一定要養成早睡早起的習慣，同時堅持體育鍛煉
您好！根據您的描述，您出現了犯困乏力的情況，一個考慮睡眠不足，再一個考慮疾病，比如感冒，胃腸炎等。建議補充病史，多休息。
沒感冒，睡眠質量不好，多夢我喜歡熬夜
這個就需要您制訂作息表了，熬夜不利于健康，易患病，建議規律作息。
熬夜會出現沒有精神犯困嗎
會的，腦細胞沒有休息，生物鐘紊亂，犯困。
您好！據您所述的情況有明顯的乏力和無精打采是要看下有無作息不規律和其它精神壓力導致失眠存在。建議您排除以上因素后進行內分泌激素水平排查。
以上是對“最近兩天感覺很困，沒有精神是怎么回事？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
睡眠不好多夢，我喜歡熬夜，還喜歡喝紅茶，聽說喝紅茶對人睡眠有影響
喜歡熬夜本身紊亂了生物鐘。少喝紅茶為好，尤其夜晚空腹后。應在十一點前就寢。
你好，最近有沒有出現失眠問題，容易引起犯困沒有精神，另外是不是最近壓力太大或者受情緒上的困擾而出現這種癥狀，建議你到醫院檢查一下排除軀體疾病原因！建議您放松心情，不要強化自己這個問題，可以轉移注意力，適當的做做運動，提高身體素質！
最近有些焦慮不安，老去想一件事
建議盡量的轉移注意力，多去做其他的事情
最近腰疼老是懷疑腎有問題，要不就懷疑腰椎間盤突出。很是焦慮
如果總是懷疑建議您到醫院做系統檢查，解除焦慮。
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