自己是否有精神方面的問題，在網上做一些測試是不準確的，建議應該去專門的醫院心理科做量表測試，根據量表測試出來的情況，做進一步的判斷和疏導
      

      你好，根據你提供的情況考慮，你目前思維已經開始和正常人出現偏離的狀態，考慮出現心理方面的疾病，而且你也感覺自己有可能出現心理疾病，建議最好到醫院心理門診就診，先做量化表檢測。需要你逐漸去緩解心情，同時保持良好的心態，在專業心理醫生的指導下進行系統設置聊。
      

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，這種情況最好去大型醫院看心理科醫生好一些，進行心理疏導，心理治療，目前不要過于緊張，放松心情，經常和家人朋友多交流
      
      以上是對“總覺得自己有精神病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期的胡思亂想會導致人精神虛弱，為什么要去因為這點小事而煩惱，聰明的人都是去解決問題而不是在哪里擔心事情。