最近總是吃油膩上火的食物
健康咨詢描述： 最近總是吃油膩上火的食物，臉上長了許多痘痘，心中也很悶，想要快速祛痘，有什么去痘小方法可以有效去痘？心悶要怎么辦？
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病情分析：
你好，結合你所述說的情況，可以服用中成藥調理觀察下。
指導意見：
建議可以服用中成藥逍遙丸和消痤丸調理觀察下，平時注意飲食清淡點，保持心情舒暢。
平時多吃水果可以嗎，我現在還在用歐泉琳祛痘套裝，痘痘都消去好多，植物成分的，沒有其他的副作用，可以繼續用嗎？
有效果可以繼續用的，平時適當多吃水果青菜，忌辛辣就可以
你好。臉上長痘。是由于青春期，皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞所致。建議你口服維生素b族。多吃新鮮水果蔬菜。多喝水，保持大便通暢不吃辛辣刺激的食物。不吃油膩及含糖多的食物。保證充足的睡眠，不熬夜。
平時多吃水果可以嗎，我現在還在用歐泉琳祛痘套裝，痘痘都消去好多，植物成分的，沒有其他的副作用，可以繼續用嗎？
多吃水果可以，注意休息，調節內分泌，
病情分析：
你好，是的，就是你說的這些痘痘的引起，與你自身飲食生活因素的影響，火毒攻于面部了所致
指導意見：
不要再吃辛辣易上火的食物，多喝開水，多吃清淡的食物等，注意休息，及早的找中醫看看，開自然的中藥治療，對癥的話就有效果，供參考
以上是對“最近總是吃油膩上火的食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
平時多吃水果可以嗎，我現在還在用歐泉琳祛痘套裝，痘痘都消去好多，植物成分的，沒有其他的副作用，可以繼續用嗎？
你好，你說的這些我不解釋，你自己去斟酌看了，水果等問題自己看自己的收入條件了
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