您好，您的胳膊疼痛，胳膊肘伸拉難受。是患了網球肘。由于體質虛弱，氣血不足，外感風寒導致。可熱敷理療，烤電，針灸。按摩促進局部血液循環，減輕疼痛。
      

      你的這種情況可能是肱骨外上踝炎（網球肘）引起的，可給予打封閉治療或和針刀治療。限制腕關節的活動，尤其是限制用力握拳伸腕動作是治療和預防復發的關鍵。
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了肌肉筋膜炎引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      肌肉筋膜炎的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，口服美洛昔康治療一般情況下都能治愈！
      
      以上是對“我右胳膊酸疼有一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的疼痛部位考慮可能是網球肘。也就是肱骨外髁炎。摩擦牽拉引起。
      指導意見：
      建議，應該休息一段時間，局部熱敷或者局部封閉治療可以很快緩解疼痛。平時注意保溫不要著涼，避免復發。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況可能是網球肘引起的，也就是常見的肱骨外上髁炎。
      指導意見：
      你好，現在還不能完全的群里，建議您到醫院的疼痛科就診，一般需要抗炎，鎮痛理療等治療的，希望我的回答能夠幫到你。