這個是乳腺增生而已，不要擔心太多了。平時注意不要辛辣煎炸油膩飲食，多喝水，保持心情舒暢就可以。定期復查乳腺彩超，不可以吃避孕藥。
      

      病情分析：
      你好，你說的乳頭和乳房的疼痛，多數是因為月經前引起的，這是因為，您的，雌激素，增高引起的乳腺，血液循環增多，和乳腺間組織水腫，引起的，這不是什么大的毛病，是正常的反應。
      指導意見：
      建議您不用治療，這是一個正常的現象，一般是月經前出現的，如果月經停了以后，這種乳腺疼痛和乳頭疼痛就消失了，不用藥物治療的。