包莖是翻包皮不能露出來龜頭來，如果是能露出來說明不是包莖，龜頭一碰疼痛是有個粘膜剛露出來，稚嫩沒有角化引起來的，慢慢經常露出來就好了或者是跟衣褲摩擦就好了。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，一般來說，如果孩子排尿正常沒有包莖，可以不用翻包皮，但是每日要沖洗陰莖。但是如果孩子有包莖，排尿困難，建議每天把包皮翻上去清洗。
      

      病情分析：
      根據您的描述，考慮您是翻包皮能露出龜頭，最好發一個圖片看一下
      指導意見：
      這種情況的話，一般建議您保持良好的心情，同時的話要注意衛生好好的照顧自己。注意營養的搭配。
      
      以上是對“應該怎樣翻包皮，從幾歲開始翻包皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果男性滿18周歲后包皮上翻露出龜頭多考慮是包皮過長導致的。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是包皮過長可以進行包皮環切手術治療。