根據您的描述考慮您的這種情況可能是由于體質虛弱，氣滯血瘀而引起的。建議您到醫院中醫科看看，吃中藥調調身體，平時注意保暖，注意多食富含蛋白質的食物食物，多食羊肉狗肉海參牡蠣等溫性食物。兩虛而引起的
      

      你好，月經提前或者推后一周內還是屬于正常的月經周期的。你的情況還是算痛經的，可以理解為中醫說的宮寒，平常注意不要吃太生冷食物，尤其來月經前和來月經期間
      

      病情分析：
      您好親，根據你以上的描述，這種情況是宮寒的表現，平時注意保暖避免受涼，不要吃冰涼辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，最好吃中藥調理一下，中藥調理效果會比較好，平時多吃溫熱滋補的食物。
      
      以上是對“經期推遲一個多月，一直沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況應該考慮是經血不暢或者子宮內膜薄，孕激素分泌少引起的月經推遲，中醫說的就是宮寒。
      指導意見：
      你好，建議你需要注意，放松心情，可以口服當歸丸或者烏雞白鳳丸調理治療。
      

      病情分析：
      多數女性都有宮寒的情況，通過你的描述看，宮寒的癥狀，應該跟您用熱水袋后就來月經，沒有直接關系
      指導意見：
      月經周期不穩定，多數考慮跟體內激素分泌不穩定有關系，所以您方便的時候得去醫院檢查一下激素六項和b超。