你好，平時要多進行體育鍛煉，多做有氧運動，比如慢跑，游泳，仰臥起坐和俯臥撐等。有氧運動能增加血液內的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓陰莖勃起更有力。多食黑色食物，蜂蜜。一天一根香蕉。
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況。初步分析親您要自信，去檢查一下，根據檢查結果。對癥治療，
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。多運動，可以中藥調理
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，有可能是心情或者是性功能障礙的原因，或者是你老婆性欲太旺盛的原因導致。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況最好要，有規律的作息時間，可以加強體育鍛煉，可以口服，六味地黃丸試一試。同床時一定要放松心情轉移精神。
      
      以上是對“我老婆說我不行，好煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！