你好，根據(jù)你的描述，晚上睡覺是否著涼了，睡眠是否正常，測測體溫，注意保暖避免著涼，避免吃油膩食物，可以吃點清淡易消化米粥，到正規(guī)醫(yī)院就診進行心電圖，血常規(guī)檢查，明確病因對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，上述的癥狀持續(xù)了多長時間了？
      指導意見：
      如果，持續(xù)很長時間的話，建議你及時的去醫(yī)院做個心電圖，排除心律失常引起的。同時要建議避免勞累，和熬夜等。