你好，根據你說的情況，建議你到醫院骨科就診，拍個頸椎片子，看一下頸椎的情況，才能進一步制定治療方案，希望我的意見對你有幫助
      

      你好，可以考慮是由于頸椎疾病壓迫神經所引起的癥狀，建議平時要注意休息，避免過度運動，不要長時間，一個姿勢久呆久坐，可以做頸椎ct。
      

      病情分析：
      親，根據你所描述的情況，舌頭灼熱考慮是上火、飲食不當所引起的。
      指導意見：
      建議：注意休息，清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，忌煙酒及辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“脖子兩側僵硬，之前出過車禍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！