病情分析：
      你好，上火長痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.調節內分泌主要從飲食、少食辛辣食物.多用溫水洗臉。
      指導意見：
      建議，一定注意不要擠壓運動上入手必要時輔以藥物治療要養成良好的飲食習慣多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物多喝水補充身體所需的水分同時多參加各種運動鍛煉還要保證注意休息、充足睡眠。外用蘆薈膠涂抹試試。
      

      病情分析：
      您好！根據您介紹的情況，多是毛囊炎，可以局部涂抹紅霉素軟膏
      指導意見：
      平時多喝水，適當吃些新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激食物，保持局部清潔衛生
      

      指導意見：
      這個是毛囊炎，不嚴重的，最近多喝開水，避免上火，促進排泄，忌食辛辣油膩食物，擦碘伏消炎，口服皮膚病血毒丸排下身體皮膚濕毒
      
      以上是對“前一天吃了上火的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！