健康咨詢描述: 平時后腦容易出汗,誰覺也容易出汗,睡眠不足,腰酸,尿頻,。。。。。。。。
你好,根據你提供的情況考慮,你目前出現睡眠質量欠佳,而且腰酸尿頻的現象,考慮后腦勺還經常容易出汗,體質太虛弱,伴隨身體腎虛癥狀,建議你可以口服中成藥,金匱腎氣丸,六味地黃丸,調理腎虛。在飲食方面可以多吃一些黑芝麻,黑豆,這些食物有助于補腎益氣。
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