這種情況考慮多是由于內分泌平衡紊亂，或者是油性的皮膚造成局部有痤瘡，等等原因造成的，建議平時生活規律不能熬夜，不要吃油膩，辛辣刺激性的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，另外可以去醫院檢查，對癥用一些治療的藥膏。
      

      根據你口述的癥狀，多考慮是油脂腺分泌過盛毛孔堵塞而引發的，另外如果內分泌不調也會出現類似的癥狀，建議是他們用含堿性較高的清潔品來清潔皮膚，穿純棉的衣服。另外要合理膳食，不要吃過辣過甜的食物。
      

      你好，這種情況還是考慮一個毛孔堵塞所導致的癥狀，建議可以使用爐甘石洗劑，涂抹在患處，緩解癥狀，平時可以去專業的美容場所進行疏通毛孔。
      
      以上是對“臉上和脖孑上起好多油粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛了就容易出現這個情況的。首先是吃上消痤丸去油的。然后是記得多喝水。
      指導意見：
      辛辣油膩食物不要吃。然后是可以局部用硫磺皂洗患處就可以了。然后是痘痘瘙癢疼痛的話可以擦下班賽軟膏治療。嚴格忌口。