你好，很高興接到你的問題，你這種嗜睡現(xiàn)象。你在年輕人中很多見的多發(fā)生于那些。目標(biāo)不明確，工作熱情不高，碌碌無為，不想奮斗的人身上。

      你好，當(dāng)你遇到這樣的問題，一定非常的焦慮，從你的描述當(dāng)中，可以知道你平時睡覺老是感覺睡眠不夠，建議你多參加體育鍛煉，平時保持平和的心態(tài)，可以使用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，比如說用天王補心丸
      

      通過您的描述一種想睡的原因有，早孕反應(yīng)，甲狀腺功能減退，經(jīng)常熬夜，神經(jīng)衰弱，腦供血不足，貧血等都可以引起，建議您去醫(yī)院先做一下血常規(guī)，經(jīng)顱多普勒檢查
      
      以上是對“：容易感到疲倦想睡，一直睡不飽的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況的產(chǎn)生原因很多，如：過于疲勞、神經(jīng)衰弱、季節(jié)影響、疾病影響、精神壓力過大等，建議排除病因，對癥采取治療方案。平時保持情緒的穩(wěn)定，不要給自己太大精神壓力，進(jìn)行適度的體育鍛煉，健康飲食，形成有規(guī)律的作息時間。