你好！建議平時注意飲食規律和飲食健康，應避免經常食用含膽固醇過多的食物，合理膳食，均衡飲食，有利于疾病的改善和減少其他伴發疾病
      

      病情分析：
      你好，你說的情況有可能是感冒著涼或者神經性原因造成的，具體當面就診檢查服用藥物進行治療就可以緩解的。
      指導意見：
      所以積極的就診治療才可以的，期間注意飲食清淡避免辛辣刺激的食物比較好的。
      

      病情分析：
      你這個可能還是心里因素引起來的，可能是最近壓力大了吧，
      指導意見：
      多注意調養，聽聽音樂，放松心情，多出去戶外走走，不要把事情弄的自己壓力過大，目前暫時心里調整為主，如果頭疼可以吃點正天丸
      
      以上是對“頭疼一個星期了 最近會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這些癥狀考慮是有點神經衰弱或者是有輕微失眠的原因造成的，睡眠不足。
      指導意見：
      你睡覺之前盡量不要玩手機，保持放松的心態，可以用熱水泡泡腳，或者是喝杯熱牛奶，如果有失眠頭疼的情況，可以喝點安神補腦液幫助睡眠。