建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你好。很高興為你解答。有片子嗎，如果有的話，建議發過來看看再說，建議發過來看看根據你的描述，考慮腰間盤突出，建議臥床休息，做做腰椎牽引，可以針灸
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析你的腳麻是腰椎間盤突出癥引起的。
      指導意見：
      建議你平時要睡硬板床，少坐，少做彎腰動作抬重物，可以佩戴腰帶，加強腰背肌力量?？梢钥诜钛I養神經的藥。
      
      以上是對“腰椎引起的腳麻怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議及時到正規醫院檢查，可以采取腰椎牽引，按摩，針灸，封閉等方法進行治療，平時臥硬板床的。如果癥狀較重，保守治療無效，就應該手術治療。
      

      病情分析：
      椎間盤突出或會者膨出都是椎間盤長期受損擠壓變形，就會壓迫到神經，腰椎會引起腿和腳的疼痛和麻木，嚴重影響生活質量
      指導意見：
      頸腰椎病是長期形成的，多由不良生活習慣所引起。發現病情及時就治，治療方式因自己需要而定，保守治療加上慢慢注意鍛煉或者其他方式。