病情分析：
      你好！強直性脊柱炎是一種以青壯年為多發的脊柱關節病，臨床典型的癥狀是休息痛，活動緩解或減輕。
      指導意見：
      建議：注意防范風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。
      

      強直性脊柱炎是一種全身免疫性疾病，目前病因尚不清楚，具有遺傳傾向，發病以男性居多，約占百分之九十。起始部位多為骶髂關節，導致腰骶部酸脹腰部疼痛，逐漸累及全脊柱，導致腰部后凸畸形，活動受限，還可以累及髖膝關節，導致關節僵直共功能受限，目前沒有特效藥物，急性期需要應用激素和免疫抑制劑，平時口服非甾體類消炎止痛藥物維持
      

      1、每天堅持適量體育鍛煉：養成鍛煉的習慣不但可以增強體質，提高免疫能力，通過活動筋骨，有利于血液循環流通，陰陽平衡，減少疾病的發生。但鍛煉的方式多種多樣，選擇適合自己身體承受能力范圍內的運動很重要，過量運動或者用力過猛不但是關節勞累，還有可能損傷關節和肌肉，建議循序漸進。
      2、保持良好的心情：人的心情好壞往往也是導致疾病的發生于的重要原因之一，因為、情緒是可以引起體內陰陽失衡、虧氣血，以至于自身對外界是免疫力減弱，外邪易入侵。
      3、防寒防濕：強直性脊柱炎是屬于風濕病的一種。所以長期處于寒涼潮濕的地方，容易外邪入侵。因此日常注意預防范風寒、潮濕尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。注意保持住所和工作環境的干爽。
      4.胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免憋尿及便秘。
      5.強直性脊柱炎也有其遺傳因素，因此注意家族病史也是必要的，當下背出現酸痛或者晨間僵硬等癥狀時，應盡早去醫院檢查和就診。
      
      以上是對“強直炎一般如何防患？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、注意防范風寒，潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒，潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候，當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥，居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等，在日常生活中注意避風，防寒，去濕，截其來路，是預防調養之良策。2、堅持經常鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力，因“痹者，閉也”，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的，但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫生或有關人員指導，此外，寒冷季節晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
      

      你好，建議加強鍛煉，增強身體素質；避免風寒，注意保暖；注意勞逸結合；保持正常的心理狀態；預防和控制感染。強直性脊柱炎是一種原因不明的、侵犯中軸關節為主的慢性全身性炎癥性疾病，治療建議選擇專科醫院，采取多學科聯合治療方式，防止殘疾。需要注意的是早期是治療的最佳時間，患者要好好把握。