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產后一個月了。感覺腹肌分離了怎么辦

女 | 25歲 2018-07-17 21:32:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后一個月了。感覺腹肌分離了怎么辦？肚子挺大的。肚臍冒起不知道是不是臍疝


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蔡斌
蔡斌 上海市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 婦科炎癥，宮頸病變，月經紊亂，卵巢囊腫，子宮肌瘤， 幫助網友：317
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2022-11-03 04:17:42 我要投訴

      你好！產后一年之內、腹直肌分離的寬度小于3指之內的，經過收腹等正確的腹部鍛煉有可能恢復正常，建議你用腹帶和做收腹鍛練，避免腹肌彎曲等專業訓練，應該可以慢慢地恢復。如果離寬度超過3指，產后1～2年仍不能縮小恢復的，嚴重的造成臍疝應該考慮進行手術治療。
      

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