頭皮出油多么？父母有禿頂的情況嗎？如果有，很有可能是脂溢性脫發，需要注意別吃辣的，別吃油膩食物尤其是油炸食物，別喝甜的飲料果汁冰激凌蛋糕等甜膩食物，多吃水果蔬菜多喝水晚上別熬夜即可明顯改善。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，頭發一直細軟伴有脫發癥狀，初步考慮是頭發營養缺失導致。
      指導意見：
      建議您口服多維元素片和生發片調理下，日常多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，加強身體免疫，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你目前提供的這種情況來看，你每天掉20根左右的頭發應該是正常現象。
      指導意見：
      你說的這種情況是生理性脫發，人體的頭發每天都在進行新陳代謝，每天會掉幾十根，這是正常現象，建議你不要過于擔心。希望我的回答能夠對你有所幫助。
      
      以上是對“天生頭發細軟，洗頭一次掉20跟左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的描述您這種情況還算正常，想請問一下您現在頭發是疏是密，頭皮容易出油嗎？如果頭發比較稀疏的或頭頂發量比較稀疏的就要注意了，要多關注脫發情況，留意脫發現象有沒有加重，是否長期都有脫發較多的現象，若有此現象建議去正規醫院診斷，根據醫生的指導用藥調養。平時注意盡量不要燙染頭發，使頭皮受損。