您好，根據您的描述，強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，一般要早發現早治療。建議您睡覺時是硬板床，同時避免久立或久坐，可以進行太極拳，廣播體操和游泳等鍛煉，飲食忌辛辣刺激性食物，同時避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，強制性脊柱炎治療起來療程長，治療主要是藥物對癥治療。
      指導意見：
      建議，日常生活中注意坐姿及睡姿，不枕枕頭或枕平枕。適當進行鍛煉，防止畸形的出現，
      

      現今市場上流通的治療強直性脊柱炎有效藥，大多都不可靠，有的甚至含有激素，如果患者不慎服用將有可能導致病情惡化。強直性脊柱炎的診療一定要遵循科學、規范的分期分型治療，建議盡早去風濕免疫科或專科醫院進行治療，阻斷病情發展，恢復正常活動功能。飲食要合理，多吃類似于雞肉這樣的溫熱食物給自身提供營養，天氣降溫要做好保暖工作，運動避免長時間的勞累情況出現，影響關節。
      
      以上是對“較好治愈強直性脊柱炎的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！