健康咨詢描述: 我經常上夜班,抽煙,血壓是92,154,這算正常嗎,如果要控制該怎么去做,怎樣才能讓血壓灰復正常。
病情分析:
你好,這種血壓偏高的,不正常的,如果不同日復查三次都是這樣的血壓是高血壓病的
指導意見:
要控制可以先通過改善飲食習慣和生活習慣來調節,注意飲食清淡,低鹽低脂,不要抽煙喝酒,適當運動,定期復查
你好!根據你說的情況看,有高血壓。建議平常要注意低鹽低脂飲食,盡量少吃動物內臟及肥肉,多吃水果蔬菜,戒煙限酒,適當的運動,注意休息,避免熬夜、勞累及劇烈活網,如果經過上述生活方式干預后,血壓還高,建議在醫生指導下正規藥物治療。
你好,你的血壓稍高一點,如果沒有心腦腎疾病,以及糖尿病,暫時可以非藥物治療,低鹽飲食,每天適當吃點芹菜,黃瓜,冬瓜,苦瓜,黑木耳,洋蔥等,多運動,控制體重,不吸煙,不飲酒,按時休息,觀察三個月,大多可恢復正常。。
以上是對“我經常上夜班,抽煙,血壓是92”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答這個問題,您這種情況血壓有點偏高,請您及時到醫院進行復查就診,平時要少吃辛辣刺激油膩的食物,多注意休息,忌煙酒,祝您健康快樂,希望此條建議對您有所幫助。
你平時飲食習慣怎么樣?口重嗎(喜歡吃咸點菜等)?有家族史嗎?體重怎么樣?如果只有這一次血壓高還訂診不了高血壓,需要檢測2~3次不同日不同時血壓,以明確高血壓診斷。對于目前情況,建議改善生活方式,盡量少熬夜,保證睡眠。低鹽清淡飲食,適當運動,避免緊張情緒,并且檢測血壓。如果持續血壓高,必要時再考慮口服降壓藥。
病情分析:
你好,很高興為你解答,正常人的血壓不能高于。140/90,你的血壓確實是有點偏高
指導意見:
建議你飲食方面要注意少吃含有鹽類的食物,要多出去鍛煉,如果肥胖的話一定要減肥,實在不行只能口服降壓的藥物。
以上是對“我經常上夜班,抽煙,血壓是92”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據您的描述了,你的血壓是154/92mmhg你的情況還是偏高的,需要進行治療。
指導意見:
你好,你的情況還建議你控制飲食和增加運動量,建議你的需要忌煙酒,低鹽低脂飲食,平時能盡量少熬夜,保持足夠的睡眠,每天堅持有氧運動一小時堅持三個月,如果血壓仍然不能控制正常達標,需要口服藥物進行治療。
病情分析:
您好,影響血壓的因素包括肥胖,食用過多的食鹽,熬夜,精神緊張等因素。
指導意見:
根據您描述的情況自身情況,有一些不良的生活習慣,需要改善,比如夜班,吸煙,建議您從剛才說到的幾個方面注意。
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