根據你的描述，胳膊一受涼就疼，膝關節也是。建議去看中醫，辨證施治，考慮可能是體內寒濕太重引起的。注意保暖，適當運動，可以吃薏米粥去濕。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是出現一側手臂遇到寒冷以后麻木疼痛的情況。并且出現腿部關節也疼痛。
      指導意見：
      你好，你的情況可以是風濕免疫系統疾病導致的，比如風濕類風濕，硬皮病等，建議到醫院風濕免疫科，化驗一下。
      

      病情分析：
      你好你的癥狀需要排除下風濕性疾病的，建議去醫院就診看看。
      指導意見：
      檢查風濕因、類風濕因子、血沉、c-反應蛋白看看，盡早明確病因，早用藥治療，注意避免著涼，忌食辛辣。
      
      以上是對“我最近這半年，整個胳膊一受涼就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你可以到醫院的內科進行檢查，建議檢查血尿酸，有可能是痛風，祝您身體健康
      指導意見：
      另外，建議你在完善檢查的同時，注意保暖，注意鈣劑的補充，自我調理，注意，室最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經常洗曬
      

      你目前這種情況，建議進行一下血沉，抗o和類風濕因子方面的檢查，明確一下是否是風濕或者是類風濕導致出現的情況的，這種情況下主要是注意保暖，同時也避免過度的勞累，可以局部應用一些消炎止痛的藥物，配合局部的理療等來幫助進行調理的。