根據你描述的這些癥狀應該是腎虛引起的腎氣不固，建議你可以吃點兒補腎的中成藥進行調理，日常生活中一定不要手淫。多吃一些富有營養的食物，保證充足的睡眠時間，適當的鍛煉身體，慢慢的調理。
      

      您好。，您提的問題腰疼，龜頭敏感。建議到醫院做個腰部核磁檢查。看看有沒有腰椎病變。平時生活中注意休息，保證睡眠，保持心情愉快。多喝水。做一些別的事情，可以分散注意力。
      

      病情分析：
      你好，平時自己作息規律怎么樣呢？有沒有熬夜情況？平時運動量怎么樣
      指導意見：
      這種情況還是建議最好平時適當增加鍛煉身體！可以適當用點六味地黃丸或者鎖精丸！這樣能夠減緩遺精
      
      以上是對“腰痛，龜頭敏感，遺精頻繁大約兩天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！