一般情況下同房次數一周一次比較妥當的。你才備孕一個月沒有懷孕就著急了嗎？理論上認為有正常性生活一年沒有避孕沒有懷孕才考慮不孕癥的。備孕期間不要吃刺激性的食物即可
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，備孕期間要合理安排同房時間最好隔一天一次
      指導意見：
      備孕期間要保持心情愉悅，精神狀態過度緊張也會導致不孕，適當運動，少吃刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，你現在是處于備孕期間，最好在排卵期采取隔日同床的方法，以提高受孕的幾率
      指導意見：
      備孕期間不要吃辛辣刺激性食物，不能胡亂吃藥，口服葉酸，在排卵期增加同房次數，祝早日好孕
      
      以上是對“請問一個月同房多少次最佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果備用期間，還是一個月在排卵期同房比較好。就是下次月經的前14天左右。
      指導意見：
      在排卵期的前4后5天同房容易懷孕的。平時多吃水果蔬菜。不要暴飲暴食吃辛辣生冷。情緒緊張導致內分泌紊亂的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況考慮一般只要不是月經期前后四天個和月經期就行。
      指導意見：
      性生活時間的長短不是判斷性生活質量的唯一因素和諧的性生活應使雙方都感到愉悅當然除了感情因素和性技巧之外，一周兩三次為宜。
      

      病情分析：
      你好根據根據你的描述來看，排卵期同房3到4次就行一個月，太勤可也不好懷孕。
      指導意見：
      你好，建議放松心情平和心態，不要有壓力，忌辛辣刺激的食物，可口服葉酸片，祝你生活愉快！