這種情況建議你去醫院做下相關檢查，需要明確診斷后才能去拿藥進行治療，切不可盲目用藥，以免耽誤了病情，近期要避免劇烈運動，飲食上要少吃生冷刺激性食物，注意多休息。
      

      你好，你現在這個胸口很悶，呼吸困難，這個主要考慮是心肺疾病導致的，建議現在需要去醫院做一個心電圖檢查后，胸部x片檢查，根據結果對癥治療。
      

      首先要不能熬夜，按時進餐，營養易消化飲食，飯后一小時鍛煉身體，循序漸進，忌煙酒。如果癥狀不緩解，可以到醫院做，肺ct檢查，和心電圖檢查，對癥給予治療。
      
      以上是對“最近這段時間胸口很悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況胸口很悶，感覺呼吸困難考慮是與最近熬夜，勞累有很大的關系。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，平常精神壓力不要太大，不緩解的話可以做心電圖看看。