指導意見:
咨詢者25歲男生,晚上愛做夢,早上起床之后頭疼,脖子僵硬,做夢考慮與近期思維活躍、情緒興奮有關。做夢本身屬于正常現象,如果連續或者頻繁做夢,可以適當降低思維的活躍程度,控制過于興奮的情緒體驗,睡覺前不要讓大腦處于思考狀態,避免接觸引起興奮的各種信息,至于脖子僵硬一方面考慮枕頭的高低軟硬是否合適,同時睡覺的姿勢有關。
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