這種情況如果棗核不是很尖，一般都可以排出來的，只要沒有腹痛，腹脹，惡心，嘔吐等癥狀就問題不大的，飲食注意吃點易消化的，暫時觀察一下看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述誤食紅棗核，一般沒事的，一般會隨著大便排出的。
      指導意見：
      建議給予多吃含纖維食物，給予多喝水，促進大便通暢，觀察大便的情況，一般問題不大
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合胃腸消化道的檢查，查看是否存在異物
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意飲食的衛生和健康。
      
      以上是對“今天吃早餐不小心誤食了一枚紅棗核”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！