病情分析：
      你好，你描述的這些癥狀，結合你提供的圖片分析來看，考慮是甲營養不良。
      指導意見：
      建議你可以口服點21種金維他，補點鈣鋅等元素。平時要注意飲食，營養均衡，糾正偏食，可以多吃點粗糧和新鮮的水果蔬菜，要注意適當的多運動，以增強體質。平時要注意多休息，盡量不要熬夜，盡量減少這些亞健康狀態。
      

      指甲上有豎紋黑條，手指脫皮應該是嚴重缺乏微量元素引起，平時飲食要營養搭配均衡，多吃一些含鈣和維生素比較高的食物，多喝牛奶，建議可口服鈣片，加多種維生素片，按療程服用，會對您的癥狀有所改善
      

      病情分析：
      從你的描述和照片看，考慮是甲營養不良，與身體缺乏維生素有關，長這些表明腸胃的功能差，或者挑食。
      指導意見：
      治療上可以吃些21金維他，平時要注意多吃青菜，可以幫助其消除的，平時要注意少吃零食。
      
      以上是對“指甲上有豎紋，黑條，還有凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！