指導意見：
      你好，建議去內分泌科治療，一定要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一小時，站立時一定要挺胸收腹。
      

      你好，患了強直性脊柱炎現在病情比較穩定，需要在醫生的指導下，用免疫抑制劑類藥物和糖皮質激素藥物治療，必須加強身體鍛煉，包括游泳，做廣播體操，打太極拳等，可以控制病情發展。
      

      你好，
      強直性脊柱炎早期的話正規治療 是可以控制的 致殘的畢竟是少數 不要給自己太大壓力 最好不要喝酒 戒煙 一定多鍛煉 但是不要太劇烈運動另外 早期控制的好了 不會影響你的生活，建議可以去風濕免疫科或專科醫院進行治療，阻斷病情發展，恢復正常活動功能，保護脊柱不受侵犯，防止殘疾。
      
      以上是對“怎樣控制強直性脊柱炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！