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最近兩天頸椎有點疼,可能是跟長期低頭的工作有關

女 | 20歲 2018-07-14 18:58:34 6人回復 來自

健康咨詢描述: 最近兩天頸椎有點疼,可能是跟長期低頭的工作有關,有什么辦法可以緩解嗎

醫生回復區

張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網友:39175
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2018-07-14 18:59:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,建議您可以做做理療,針灸按摩,刮痧,拔罐,牽引,也可以外敷中藥貼膏,平時多運動,少看手機。
      指導意見:
      你好,根據你所說的情況,建議您可以做做理療,針灸,按摩,刮痧,拔罐,牽引,也可以外敷中藥貼膏,平時少看手機,多運動。
      

欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長對骨科常見病及多發病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網友:6556
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2018-07-14 19:19:34 我要投訴

      頸椎病的治療有以下方法:1、藥物治療:一般藥物治療會作為其他治療方法的輔助治療方法。包括消炎鎮痛藥,肌肉松弛藥,也會采用植物類藥物和中成藥。2.糾正改善工作中的不良習慣。3.物理治療:頸椎牽引法和頸肩部的物理治療,以及運動療法等,這些都是頸椎病治療方法。4.改善與調整睡眠狀態。5.日常鍛煉:頸椎病平時的輔助鍛煉很重要,如頸椎操,定期去按摩等,這些都對頸椎病的治療起著至關重要的作用。
      

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關節炎,腰肌勞損,骨折 幫助網友:32357
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2018-07-14 19:09:15 我要投訴

      頸椎長期低頭導致疼痛,當然可以緩解了,根據你的年齡的話,肯定沒有達到頸椎病那么重,只要避免誘因就可以使疼痛得到緩解,可以做一做微波理療,平時多做頸椎保健操。
      
      以上是對“最近兩天頸椎有點疼,可能是跟長期低頭的工作有關”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

卜濤
卜濤 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸,肝膽,及甲狀腺乳腺,肛腸等疾病的診療,對 幫助網友:17923
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2018-07-14 19:11:49 我要投訴

      你好!很高興為你回答問題!根據你描述的情況,建議你改變低頭狀態,避免長期伏案,經常后仰頭,也可經常按摩理療試試,希望我的回答能夠對你有所幫忙!
      

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折,關節、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關節病,脊 幫助網友:23159
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2018-07-15 10:36:24 我要投訴

      這種情況首先考慮長時間低頭伏案工作導致肌肉勞損,或者受到風寒刺激肌肉痙攣導致。建議減少低頭伏案工作,適度頸部伸展活動。目前疼痛時可以外敷膏藥,口服止疼藥物。如果長時間不緩解,就需要去醫院脊柱外科拍一個頸椎X線檢查一下
      

朱福印
朱福印 威縣中醫院   主治醫師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,腎結石,膽結石,腸炎 幫助網友:27169稱贊:3
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2018-07-14 19:00:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個情況應該是頸椎關節紊亂,需要注意休息的。
      指導意見:
      建議注意不能喝酒吃刺激辛辣食物和低頭彎腰下蹲動作的,需要調理椎體,加強營養的。
      

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