您這種情況，有必要到醫院耳鼻喉科做一下電子喉鏡，平時飲食上要清淡，忌辛辣油膩刺激。多喝水。平時可以吃一些梨。它本身就有潤喉的功效。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況，你現在是估計聲音嘶啞，有可能是咽喉部、聲帶疾病等導致的臨床癥狀。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以及時去當地正規醫院耳鼻喉科就診。診斷明確以后，給予針對性的治療。
      

      病情分析：建議患者多吃楊梅，楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生干癢咳嗽有一定綬和作用。要是病情嚴重的話，盡早去醫院就診。指導意見：例如西瓜，可以消暑熱，解煩渴，寬中下氣，有治療喉風、喉痹、咽痛、口瘡、牙疳的作用；梨，味甘、微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤肺止咳諸功效。
      
      以上是對“嗓子嘶啞 有時候說話多了會說不出來 感覺嗓子累 喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！