一般來說，脫發會逐漸形成斑禿，從中醫上講，是由于精血不足，血虛受風所致。建議你平時養成良好的生活和作息習慣，不要熬夜，減輕工作和學習中的壓力。平時生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果癥狀比較明顯的話，可以口服中成藥，養血生發膠囊和斑禿丸。這個疾病需要較長時間的治療，才會有滿意的療效。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看。男性額頭的頭發掉沒了，考慮可能是屬于雄性脫發。
      指導意見：
      建議您可以外用米諾地爾酊，配合口服非那雄胺等藥物治療。平時要注意飲食，清淡營養，忌辛辣低脂，低糖飲食，要注意多休息，盡量不要熬夜。
      
      以上是對“我今年31歲,男,我額頭的頭發沒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這可能是脂溢性脫發，最好是去醫院看一下，如果是毛孔沒有閉塞，還是可以長出來的
      指導意見：
      脫發一經確診可采用中藥內外兼治的辦法，內服中藥調體質，外用藥水刺激毛囊，以促進頭發再生