你好，這種情況建議你去美容院做一下面部按摩保養，效果都是挺好的，現在人們的生活水平提高了，都注重身體的保養了。沒有什么比美麗的容顏更重要了
      

      你好，根據你所描述的癥狀。建議可以去美容院做一些面部按摩等。平時要多注意護膚，適當增加面部運動。可以多吃水果蔬菜，多做一些補水面膜等，慢慢皮膚就會緊致。
      

      指導意見：
      您好，臉部肌肉松弛臉部按摩法，通過對額頭、眉眼的按摩來增加肌肉彈性，長期堅持能防止青春早逝。
      1，兩手五指按住額頭正面和側面，指頭緩緩地由發際線向頭頂推揉。頭部兩側的肌肉對面頰起到牽拉支撐作用，按摩這一帶的肌肉可增加肌肉彈性，有助防止法令紋的形成。
      2，大拇指、食指以及中指捏起眉頭，用大拇指頂在眉頭下側凹陷處，用力按壓片刻，以有酸脹感為宜，然后一點一點向左右眉梢捏揉。眉部肌肉對眼睛起到牽拉支撐作用，通過按摩眉部，能放松肌肉，消除視疲勞、防止眼角下垂。
      3.用力眨眼，閉眼4秒鐘，然后再用力睜開眼，保持4秒鐘，反復做5遍。眼部周圍的肌肉松弛容易令人看上去無精打采，還會導致眼瞼不能閉合，影響睡眠。每天按照上述方法多眨眼，即可讓人神采奕奕。
      
      以上是對“減肥后體重及肚子都有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！