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我是一個男生，跑步特別快力量不行可能是我特別瘦

男 | 13歲 2018-07-14 02:02:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是一個男生，跑步特別快力量不行可能是我特別瘦，穿衣服特別難挑，所以我想長胖，有段時間我吃了很多肉都是一鍋肉，就是長不胖可能是我經常鍛煉的原因。這種情況我怎么長胖或者說該吃什么？有什么要注意的？

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:37:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個情況挺好的，你平時運動量太大可能影響了你的體重
      指導意見：
      建議，你這個情況應該適當運動，再就是有的人就是這種體質，你可以去健身房鍛煉力量
      

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