戒煙沒有什么特別的方法，只能是根據個人的意志力強制性的戒掉長期的吸煙，由于煙草當中有害物質多非常容易引起各種疾病發生，建議您平時可以多做一些自己喜歡的事情，培養一下自己的興趣愛好，來分散自己的注意力。
      

      親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況。有那種人工戒煙器的那種假煙可以用一下沒有任何的危害。主要就是應該注意，如果出現一些暈倒的情況的話，及時上醫院。希望我說的這些，能夠對你能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，戒煙一般沒有替代品，可以考慮用點口香糖代替。
      指導意見：
      建議：勸你朋友戒煙要有決心和信心，只要自己堅持下來，慢慢就會戒掉的，但要一段時間。
      
      以上是對“我朋友抽煙4年多了，每天都能抽十幾根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！